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"Nous devrions toujours nous attacher à rendre notre entourage heureux, mais encore faut-il pour cela être heureux soi-même. Et là commence une longue quête d'introspection. En effet, l'auto-analyse est indispensable à celui et celle qui veut évoluer. Si une personne ne peut réfléchir objectivement (et sans culpabilité) sur ses erreurs et
leurs effets sur son entourage, et bien cette dernière ne peut s'épanouir, et entraîner positivement son entourage dans cette démarche. Pour cela, il est important de connaître les mécanismes qui nous entraînent (et les autres avec) dans la souffrance. Nous avons tous le droit d'être heureux, quelque soient nos erreurs et nos fautes, passées ou présentes. Mais pour cela, il nous faut aller en nous-même, et en devenir le maître !"
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Lâcheté
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Description :
Je n'arrive pas à dire ce que je pense dans les moments où cela est important pour moi. Je préfère fuir plutôt que d'affronter les autres lorsque cela est nécessaire.
En situation :
Il n'est pas toujours facile de rester debout et la tête haute, et d'affronter un conflit avec calme mais assurance. Néanmoins, celui qui n'arrive pas à dire "NON" dans sa vie est dans une posture délicate. Ce dernier subira toute sa vie le dicta des autres, et finalement passera à côté de ses choix. Pour ne pas rater mon existence, il me
faut trouver le courage de m'affirmer davantage, lorsque cela est juste pour moi. Celui qui s'affirme rend également service à l'autre, en lui faisant comprendre que l'on ne peut pas ainsi marcher sans respect dans son monde. Il est important de ne pas tomber dans l'excès inverse que serait l'agressivité, mais de mettre une limite à toute personne qui la franchit. Il ne m'est pas facile de dire "NON", mais sans cet indispensable courage, je passerais à côté de mon existence. Je m'affirme donc à partir
d'aujourd'hui !
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Lassitude
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Description :
Je me sens las et fatigué de ma vie. Je me sens vidé psychologiquement et physiquement. Je n'ai plus de courage.
En situation :
Pour ne pas tomber dans la lassitude, et donc dans la monotonie d'une vie sans intérêt, il est indispensable que je fasse des choses agréables dans mon existence. Pour cela, je réfléchis dès maintenant à ce qui me ferait plaisir, que cela soit une activité sportive, me mettre au Yoga, ou bien écrire un livre ! Peu importe le support, il est vital
pour mon bien-être de réaliser quelque chose d'épanouissant, qui va valoriser ma vie.
Il est aussi important de ne pas tomber dans le piège de croire que je perds mon temps dans mon existence actuelle. Il y a toujours à apprendre sur nous-même ici et maintenant. Le Divin nous place toujours à l'endroit où l'on doit être. Mais si la personne ne comprend pas ce qu'elle doit apprendre, elle peut avoir le sentiment de stagner. Je m'attache
donc à comprendre pourquoi je vis cette situation qui me paraît ennuyeuse, et j'essaie d'en retirer un élément positif, afin de passer à autre chose !
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